Каталог интернет сайтов и статей - catMinta.ru
folder Статистика: Сайтов 11174 Статей 5602 Категорий 209 Средний CY 20 Средний PR 0.05
Реклама:  

Облегчение для вздутого желудка


В то время как многим из нас нравится обвинять непритязательный боб в наших вздутых проблемах с желудком, в действительности это - наша тяжелая уверенность в обработанных фаст-фудах, которая действительно заставляет большинство из нас чувствовать себя и раздутым и вялым. Вместо того, чтобы обвинить бобы, Вы должны вместо этого смотреть на другие аспекты своей диеты и исследовать, если Вы потребляете правильные виды продуктов вместе, чтобы более эффективно усвоить и переварить их.Это - все о пищеварительных ферментахВо всей действительности бобы и другие gassy преступники, такие как брокколи высоки в диетическом волокне и могут фактически помочь облегчить газ при условии, что Вы едите их с продуктами, которые содержат правильный тип пищеварительных ферментов, чтобы помочь сломать их. Для каждого главного типа субстрата (то есть белки, жиры, углеводы, целлюлоза) есть пищеварительный фермент, должен был сломать его. В случае бобов, чтобы также съесть продукты, которые высоки в целлюлозе, чтобы помочь подразделить волокно так же как протеазы и пептиды, чтобы подразделить их содержание белка. Cellulases может быть найден в сырых цельных продуктах, в то время как протеазы и пептиды легко доступны в целом зерне так же как тропических фруктах как ананас и папайя.Но достаточно о бобах, пищеварительные ферменты необходимы, чтобы помочь Вашей пищеварительной системе взять примерно все, что Вы потребляете. Наряду с cellulases, чтобы подразделить волокно, протеазы и пептиды, чтобы подразделить белки, Вы также собираетесь нуждаться в липазах, чтобы помочь подразделить жиры, carbohydrases, чтобы помочь подразделить carbs и нуклеазы, чтобы помочь переварить нуклеиновые кислоты. Удостоверение, что Вы получаете все эти пищеварительные ферменты, поможет гарантировать надлежащее переваривание и устранить газ и раздувание.Что относительно волокна?Верно, что получение достаточного количества растворимого и нерастворимого волокна также важно для хорошего пищеварительного здоровья. Однако, это волокно должно быть подразделено должным образом, чтобы сделать его работу должным образом, Растворимое волокно должно быть разломано на, желатиновая масса - заказ помочь выдвинуть еду через кишечник, и нерастворимое волокно должно также быть подразделено, чтобы сделать надлежащую работу по вычищению Вашего чистого пищеварительного тракта.Где получить эти пищеварительные ферментыКак упомянуто выше, ананасы, папайя и целое зерно - важные источники протеаз и пептидов и сырых цельных продуктов как основной источник cellulases. Кокосовый орех, свежие авокадо и другие фрукты высоко в жирных кислотах - большие источники липаз. Бататы и другие крахмалистые клубни - то, где Вы получаете свой carbohydrases. Некоторые пищеварительные ферменты, такие как нуклеазы фактически произведены в теле (поджелудочная железа и железы слюны) делающие добавки идеальный способ получить дополнительное количество их. Фактически, все пищеварительные ферменты доступны в дополнительной форме и взятии их, поскольку добавки - хороший способ гарантировать здоровую пищеварительную систему и более низкие случаи газа и раздувания.


Реклама:    

Каталог интернет сайтов и статей - catMinta.ru info